Wszystko, co musisz wiedzieć o wzdęciach

Wszystko, co musisz wiedzieć o wzdęciach

Jeśli cierpisz na wzdęcia, nie jesteś odosobnionym przypadkiem. Szacuje się, że ten krępujący problem dotyczy ponad 40% naszej populacji. Choć zwykle gazy zalegające w jelitach są skutkiem złej diety, przyczyny wzdęć mogą mieć również podłoże chorobowe. Co powinieneś wiedzieć o wzdęciach?

czytaj więcej

Ból brzucha? Najgorsze scenariusze.

Ból brzucha? Najgorsze scenariusze.

Chyba każdego z nas kiedyś bolał brzuch. Czasami powodem bólu była błaha przyczyn, jak np. przejedzenie się. Niejednokrotnie jednak ból brzucha może być oznaką poważnej dolegliwości, która wymaga leczenia. Dlatego lepiej nie bagatelizować problemu. Jakie mogą być przyczyny bólu brzucha?

czytaj więcej

9 słodkich prawd i mitów

9 słodkich prawd i mitów

Choć znany nam wszystkim cukier domowy – sacharoza, jest węglowodanem tak jak i skrobia z ziemniaka czy pszenicy, a nawet celuloza w drewnie czy w źdźble trawy to rozmowę o „węglowodanach“ zostawmy na inną okazję, porozmawiajmy o cukrze takim jakim go znamy.

ZAPAMIĘTAJ! 5 gramów cukru = 1 łyżeczka.

czytaj więcej

Laktoza w produktach spożywczych, których nie podejrzewamy, że ją zawierają.

Laktoza w produktach spożywczych, których nie podejrzewamy, że ją zawierają.

Czasem nawet niewielka ilość laktozy, zawarta w spożywanym posiłku, może wywołać uporczywe dolegliwości u osób z jej nietolerancją. Preparaty z laktazą, jak LactoJoy, mogą okazać się bardzo pomocne w sytuacjach, kiedy nie mamy pewności, czy dany produkt spożywczy zawiera laktozę. Tabletki LactoJoy mogą Tobie pomóc ograniczyć, występujące zwykle, dolegliwości do minimum lub nawet całkowicie im zapobiec.

 

czytaj więcej

Samodzielny test na nietolerancję laktozy

Samodzielny test na nietolerancję laktozy

Nie masz pewności, czy Twój organizm toleruje laktozę? Po zjedzeniu pewnych produktów zauważasz u siebie objawy niestrawności takie jak wzdęcia, bóle brzucha, i temu podobne? Zakładasz, że przyczyną twoich dolegliwości może być laktoza w spożytych produktach, ale zanim pójdziesz do lekarza by poddać się badaniu na nietolerancję laktozy, chcesz to sprawdzic w warunkach domowych? To żaden problem, ponieważ już autotest może dostarczyć pierwszych informacji w określeniu rodzaju i stopnia nietolerancji.

czytaj więcej

Nietolerancja laktozy powszechna na świecie

Nietolerancja laktozy powszechna na świecie

„Wypij mleko, żebyś był duży i silny“ – to zdanie w dzieciństwie słyszał chyba każdy. ALBO: „Pij mleko, będziesz wielki” – hasło przewodnie tej kampanii zna chyba każdy. Owszem, w pewnym stopniu mleko jest zdrowe, tylko nie każdy z nas je toleruje. Obecny w mleku cukier (laktoza),  u 70 – 80 % ludności świata, powoduje dolegliwości takie jak mdłości, wymioty, biegunki, bóle brzucha. A więc, kto nie toleruje mleka, nie jest chory. Wręcz przeciwnie...

czytaj więcej

Typy nietolerancji laktozy

Typy nietolerancji laktozy

Rozróżniamy trzy typy nietolerancji laktozy (cukru mlecznego):

  1. pierwotna nietolerancja laktozy
  2. wtórna nietolerancja laktozy
  3. wrodzona nietolerancja laktozy.
czytaj więcej

Brak mleka, brak wapnia?

Brak mleka, brak wapnia?

Mleko i produkty mleczne zaliczamy w naszych kręgach kulturowych do najważniejszych źródeł wapnia. Każde dziecko zna powiedzenie: "Pij mleko a będziesz miał zdrowe kości!". Wapń faktycznie pełni ważne funkcje. Zmagając się z nietolerancją laktozy trzeba zatem uważać na to by dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią jego ilość..

czytaj więcej
Kategorie
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl